Rahasia Sukses Diet CEO Twitter, Salah Satunya Makan Sekali Sehari

Liputan6.com, Jakarta - Pendiri dan CEO Twitter Jack Dorsey dikenal sebagai sosok yang eksentrik dan penuh kejutan. Ia pernah mengungkap dirinya ternyata tak memiliki laptop. Ia lebih memilih untuk menggunakan gawai sebagai perangkat untuk bekerja.

Jack juga terbiasa tidur selama 6 jam dan bangun sekitar pukul lima pagi untuk melakukan meditasi. Satu lagi kebiasaan pria berusia 42 tahun ini yang baru diketahui adalah ia melakukan diet ketat, bahkan bisa dibilang ekstrem.

Baru-baru ini, Jack mengungkapkan kebiasaan dietnya untuk menjaga kesehatan. Dilansir dari people.com, Kamis, 11 April 2019, Dorsey rutin menjalani diet puasa, selalu jalan kaki dari rumah ke kantor dan melakukan hydrotherapy. Ia mengaku hanya makan satu kali dalam sehari, yaitu di malam hari dan biasanya antara pukul 18.30 sampai 21.00.

Menu makanannya termasuk sehat, seperti ayam, steak atau ikan. Lalu ada sayuran seperti salad, asparagus, ayam atau brussel sprouts.

Ia pantang menyantap karbohidrat putih seperti nasi dan kentang. Kalau ingin ngemil, ia biasanya menyantap dessert yang rendah gula atau buah beri, dark chocolate dan wine.

Jack Dorsey mengaku tak pernah tergoda untuk memberikan ‘reward’ pada dirinya sendiri dengan menyantap makanan yang enak dan disukainya.

Let's block ads! (Why?)

from Berita Gaya Hidup Terkini - Tren Fashion, Info Shopping, Menu Kuliner kalo berita kurang lengkap buka link disamping http://bit.ly/2VERNTA