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Wednesday, August 31, 2022

小麦粉の価格高騰受け米粉の活用推進へ 県が飲食店向け研修会|NHK 富山県のニュース - nhk.or.jp

ロシアの軍事侵攻を背景に小麦粉の価格高騰が進む中、米粉の活用を進めようと、県は31日に飲食店などを対象に初めての研修会を開きました。

この研修会は、小麦粉の価格高騰が進む中、県内で生産される米粉の利用を進めようと県が開いたもので、富山市の県民会館で行われた研修会には県内の食品製造業者や飲食店からおよそ80人が参加しました。
研修会ではまず、農林水産省の担当者が「米粉はいま追い風で、消費者ニーズにあった商品作りが必要だ」と述べました。
その上で、米粉を使った新商品の開発などに国が補助金を出していることや、米粉は安いものだと小麦粉並みの価格である一方、加工が難しいためパンや麺にすると小麦粉製品よりもかなり価格が高いといった課題などを説明しました。
次に、米粉料理に詳しい講師が、米粉を使った食品はさまざまな食感が楽しめることや、県産の米粉を使うことで地産地消が実現し環境にも優しくブランディングにもつながることを説明しました。
県によりますと、令和3年度に県内で生産された米粉は推定約980トンですが、県内ではあまり活用が進んでいないのが現状だということです。
県市場戦略推進課の齊藤祐三子消費・販路拡大係長は「まずは飲食店や製造業者の方々に米粉の使い方を知ってもらえるよう支援をしていきたい。また、米粉商品に関する情報を発信し、消費者に知ってもらいたい」と話していました。

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August 31, 2022 at 03:21AM
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小麦粉の価格高騰受け米粉の活用推進へ 県が飲食店向け研修会|NHK 富山県のニュース - nhk.or.jp
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Saturday, August 27, 2022

【守口市】小麦粉の入れ忘れから生まれた「幸運のケーキ」。TOMO〜NI(トモーニ)にあるカフェレストラン「ビナリオ」にはグルテンフリースイーツがいっぱい! - 号外NET 守口・門真

こちらはTOMO〜NIの中にある「カフェレストランBinario(ビナリオ)」さん。

健康に配慮した本格的なイタリアンをカジュアルに楽しめる人気のレストランです。ほとんどのメニューにシェフの自家製生パスタを使用しているそうです。

今回紹介させていただくのはグルテンフリーケーキです。グルテンフリースイーツと言えば、小麦粉の代わりに米粉を使用したケーキなど、最近注目され始めた印象ですが、こちらのケーキはイタリアに昔からある伝統のお菓子なのです。約100年前に、まさかの「小麦粉の入れ忘れ」から生まれたという、偶然の産物で生まれた「幸運なケーキ」です。ちなみにイタリアではトルタというのはタルトのことで、「丸いケーキ」を総称してそう呼ぶそうです。サクサクの土台がついたお菓子やケーキのことだけを意味するわけではないそうです。

上の写真のシェフの実家の味、「トルタ カプレーゼ」です。(とても流暢な日本語でお菓子について説明してくださいました)そこからアレンジして、「トルタ ピスタチオ」や他のトルタを考案したそうです。ちなみに日本のピスタチオブームはここ数年ですが、イタリアではずっと昔からケーキや焼き菓子にピスタチオが使われているそうです。中央の段は全てグルテンフリーのケーキです。

5個入りセットも販売しています。メレンゲのような「ブルッティ マ ブオーニ」もグルテンフリーです。 シェフが子供の頃から食べていたという伝統のお菓子、「パスティッチーニ アッレ マンドルレ」もグルテンフリーです。こちらの「アマレッティ」もグルテンフリー。イタリアのお菓子は割とグルテンフリーのものが多いそうです。こちらのフルーツがのったケーキはグルテンフリーではなく、小麦粉使用のお菓子です。こちらがドリンクとパニーニのメニューです。

パニーニは注文後に焼いて提供されるそうです。

コンセントやWi-Fiが使える席でおやつタイム。「トルテ ピスタチオ」とカフェマッキアートです。実は記者、グルテンアレルギーなんですが、グルテンフリーの美味しいスイーツって探すのが大変なんです。こんな近場にあるとは思いませんでした。 京阪の駅ナカのSWEETS BOXで、期間限定で販売することもあるそうです。シェフによるとスイーツだけでなく お食事メニューでもグルテンフリーのメニューを開発中ということで、そちらも楽しみです。気軽に本格イタリアンを楽しみたい方にオススメのレストランでした。

「カフェレストランBinario(ビナリオ)」さんはこちら↓

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August 26, 2022 at 08:05PM
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Friday, August 26, 2022

専門店のパンとスイーツに大満足 【特集】もちもち さくさく コメ粉ワールド - 河北新報オンライン

 輸入小麦粉の価格が高騰する中、コメを細かく砕いたコメ粉への関心が高まっている。小麦粉より値は張るとはいえ、国産のコメへの信頼度は高い。食事やおやつの材料などへと活躍の場を広げるコメ粉を取材した。

老舗メーカー 地元米を加工 <菅原商店>

 世界農業遺産に認定された大崎地方の水田農業地帯「大崎耕土」。広大な稲作地帯で製粉業を営む菅原商店はコメ粉を作って50年以上になる老舗メーカーだ。

 「熱でコメのでんぷんが損傷すると風味が飛んでしまう。ゆっくり精米、製粉することで、熱が加わりにくくしています」。同社営業開発部の菅原壮一朗さんが教えてくれた。原料のうるち米やもち米は、地元を中心とする国産米だ。

 主力商品「菅原さんちの米粉」のうち「お菓子・料理用」(300g、250円)は、ひとめぼれ100%。「パン用 小麦グルテン使用」(同)はひとめぼれ80%、小麦グルテン17.5%、麦芽糖2.5%。パッケージの裏面には天ぷらやピザなどのレシピが記されている。

 マシュマロのようなふんわりした餅を作れるから名付けた「マシュマロ風米粉」(450g、700円)はもち米100%。コメ粉にする過程で焙煎しており、風味がスイーツ素材にもってこいだ。

 東日本大震災をきっかけに開発したのは5年保存食品「安心君」(55g、270円)。もち米や砂糖などが入っている袋に、水を入れてもむだけで即席餅を作れる。菅原商店の創業者で、壮一朗さんの祖父が考案した渾身の非常食だ。

 いずれも菅原商店のWEBサイトで購入できる。

菅原壮一朗さん「コメ粉でたくさん料理してくださいね」

TEL0229-63-2646
※9月からは20円~50円の値上げになる

ふわしゅわ食感パンケーキ <イタリアン食堂ピッチョーネ>

 加美町中新田地区の中心部に位置するイタリアン食堂のピッチョーネ。ピザやパスタの食事に加え、売りにしているのが、コメ粉を使ったパンケーキだ。

 地元のコメ粉に、こくと風味を出すため隠し味程度に白ぬかを加えて焼き上げる。「小麦粉より軽い『ふわしゅわ』な食感です」と調理担当の本田貴大さん。

 イチ推しが「焦がしキャラメルパンケーキ」(写真・1100円)。香ばしいキャラメルソースと、砕いたナッツの相性が好評だ。甘酸っぱい味わいの「季節のフルーツベリー」(1250円)、バターとメープルシロップたっぷりの「メープルバター」(800円)もある。

 いずれも100円プラスでコーヒーやジュースが付くお得なセットを用意する。

本田貴大さん「地元のコメ粉のパンケーキ、ぜひご賞味を」

加美町矢越388-3
TEL0229-87-3933
営/ ランチ、カフェタイム11:00~16:30(LO15:30)

   ディナータイム17:30~21:30(LO21:00)
休/ 水曜(臨時休あり、Instagram〈@piccione.kamimachi〉で告知)

マフィン10種類 「アレルギーに対応」 <米粉のおやつ366>

上から時計回りに、おやさい、トロピカル、抹茶とくろねこ、すもも、バナナ&クランブル

 東松島市の住宅地の一角、緑の屋根と大きな窓が目を引くのが、コメ粉を使った焼き菓子専門店「米粉のおやつ366(サンロクロク)」。小麦粉や卵、乳製品を使わずに作ったクッキーやケーキ、マフィンが店頭に並ぶ。店主の木村絵理子さんが昨年11月に開業した。
 「幼稚園に通う長男に小麦アレルギーがあり、安心して食べられるおやつを提供したいと思ってコメ粉料理を勉強しました」。木村さんはこう話す。

 メインのマフィンは常に10種類ほど用意する。レギュラーはプレーン、抹茶、チョコレートなど。季節のマフィンもあり、夏はスモモ、「パイン&ココナッツ」がお薦めとか。プレーンは220円で、他は240円~250円。

木村絵理子さん「グルテンフ リーで作っ ています」

東松島市大曲堰の内南65-21
TEL070-1147-5950
営/ 11:00~16:00(土曜は14:00まで)
休/ 日曜、祝日、臨時休あり(Instagramで告知)

パンの種類豊富 ハード系も用意 <Mona Mona>

左上から時計回りに、くるみのカンパーニュ、フライパン、 クロワッサン、プレミアム生クリームパン

 コメ粉専門のパン店として2009年に開業した「MonaMona」。富谷市の本店のほか、仙台市若林区河原町、同市太白区富田に店舗を構える。長年海外で仕事をしていた社長の関和雄さんが帰国したとき、コメ粉パンを初めて食べて「おいしい。コメは日本人の味覚に合っている」と気付き、起業した。

 ロングセラーは竹炭の粉をパン生地に練り込んだ「フライパン」(300円)。フライパンの形をしたパンの上にハンバーグ、ナポリタン、ポテトサラダをのせた。

 コメ粉パンには珍しいハード系の「くるみのカンパーニュ」(1/4サイズ240円、ホール950円)は、製法が異なる2種類のコメ粉をブレンドして、外はかりかり、中はもっちりの食感に仕上げた。

 さくさく感ともちもち感を併せ持ったクロワッサン(プレーンやチョコレートな
ど80円~100円)、生カスタードクリームたっぷりのプレミアム生クリームパン(240円)も人気の商品だ。

関和雄さん「コメ粉はすごい食材だと思います」

◆本店
富谷市成田1-6-1
TEL022-351-9663
営/ 8:00~19:00 (土・日曜、祝日は7:00から)
◆河原町店
仙台市若林区河原町1-1-23
TEL022-209-4214
営/8:00~19:00
◆富沢店
仙台市太白区富田京ノ北81-1
TEL022-797-8118
営/8:00~19:00

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Written by 鶴岡 彩
Photo by 礒崎 亮(表紙)

(河北ウイークリーせんだい 2022年8月25日号掲載)

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専門店のパンとスイーツに大満足 【特集】もちもち さくさく コメ粉ワールド - 河北新報オンライン
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小麦粉価格高騰で新米美容師が悲鳴…なぜ? - TBS NEWS DIG Powered by JNN

高値が続く小麦粉。岸田総理は製粉会社に売り渡す輸入小麦の価格を10月以降も据え置くよう指示しましたが、小麦価格の高騰は、食卓とは関係のない場所にまで意外な影響を及ぼしています。そこはなんと、美容院で…

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August 25, 2022 at 11:23PM
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お手軽料理にチャレンジしよう 【特集】もちもち さくさく コメ粉ワールド - 河北新報オンライン

 輸入小麦粉の価格が高騰する中、コメを細かく砕いたコメ粉への関心が高まっている。小麦粉より値は張るとはいえ、国産のコメへの信頼度は高い。食事やおやつの材料などへと活躍の場を広げるコメ粉を取材した。

もちもちで香ばしいコメ粉ワッフル

 仙台市若林区で栽培した宮城県産米主力品種「ひとめぼれ」のコメ粉で作ったワッフルの生地は、もちもちで香ばしい。ワッフルを販売するキッチンカーは、同区の若手農業者グループメンバー三浦来喜さんが社長を務める「KAI」が運営する。

 「イチゴ&オレオ」(写真)、「チョコ&バナナ」など甘味系は6種類(いずれも650円)、食事系の「ハム・ツナ・チーズ」(700円)も用意する。

 店長の針生萌衣さんは「もっちりしたコメ粉の食感を楽しんでほしい」とPRする。キッチンカーはKAIが運営する「サプールカフェ」の駐車場や、仙台圏のイベント会場などを回る。

営/ サプールカフェ(仙台市若林区沖野2-8-20)の場合
  11:00~16:00
  ※売り切れ次第終了(詳細はInstagramで)
休/火・水曜
TEL022-209-2751

お手軽料理にチャレンジ

 コメ粉を使い慣れない人でも手軽に作れる料理って何だろう。「CHOOSE FOOSE」の屋号でコメ粉の菓子を製造販売する仙台市の宍戸由佳さんに、2品のレシピを教えてもらった。
※コメ粉は菅原商店(加美町)製を使用

滋味あふれるポタージュ。添えているのは試作中のコメ粉パン
ズッキーニやタマネギを炒め、ハンドブレンダーで滑らかにしたら、水溶きコメ粉を加える

<ズッキーニのポタージュ>

 とろみ付けにぴったりの水溶きコメ粉を使って、舌触り滑らかなポタージュに。たっぷり使うタマネギのうまみとコメ粉のほんのりした甘みで、スープの素いらずのおいしさだ。

 「少し緩いかな」と感じる仕上がりでも、少し冷めるとちょうどいいとろみになる。「片栗粉を使うと冷めるに従ってとろみがほどけていくことが多いけど、コメ粉はそうはなりません」と宍戸さん。

 ズッキーニだけでなく、ホウレン草などの葉物でもOK。水溶きコメ粉を使えば、小麦粉や乳製品を使わずにホワイトシチューやグラタンを作ることができる。

=材料 4~5人分=
タマネギ…中1個
ズッキーニ…中1本
豆乳(牛乳か水でも可)…500ml
コメ粉…大さじ2弱
塩…小さじ1/2~1
オリーブ油…適量
パセリ…適量

=作り方=
(1)タマネギは繊維方向に対して垂直に薄切り、ズッキーニは輪切りに。コメ粉を大さじ3の水で溶いておく
(2)鍋にオリーブ油を入れタマネギをじっくり炒めて甘みを引き出す。きれいな色に仕上げるため焦がさないように
※塩少々(分量外)を入れると水分が出て時短になる
(3)ズッキーニを加えてさっと炒め、少量の水(分量外)を入れてふたをし、約5分蒸し煮する
(4)軟らかくなったら火を止め、豆乳を少し加えてハンドブレンダーなどで滑らかにする。残りの豆乳と水溶きコメ粉を加え、鍋肌や鍋底をこそげるように混ぜながら温める。強く沸騰させると豆乳が分離するので気を付ける
(5)塩で調味し、パセリを散らして出来上がり。冷やしてもおいしい

大葉、ナスなどの天ぷら。衣はさくさくだ
水で溶いたコメ粉に溶き卵を加えてよく混ぜよう

<お好み野菜の天ぷら>

 「天ぷらを作るのは苦手」という人にこそチャレンジしてほしい。何といっても衣の作り方が簡単。小麦粉の場合は「必ず冷水で」「混ぜ過ぎない」などこつがあるが、コメ粉なら水と卵と一緒にかき混ぜるだけだ。

 小麦粉には水と混ざると粘りが生じるグルテンが含まれるが、コメ粉はグルテンが含まれない。「コメ粉は小麦粉に比べて吸油率が20%ほど少ないので、油も控えられます」と宍戸さん。揚げたてはもちろん、冷めてもかりっとした食感が続くのが特長で、弁当用の唐揚げにもお薦めだ。

=材料=
カボチャ、ナス、サツマイモ、マイタケ、大葉など好きな野菜
揚げ油…適量
コメ粉…100g 
水…170ml
卵…1個

=作り方=
(1)ナスは縦半分に切って切り込みを入れる。カボチャ、サツマイモは1㎝幅に切る。マイタケは手で割いておく
(2)衣を作る。コメ粉と水を合わせて混ぜ、溶き卵を加えてよく混ぜる
※レシピは衣が薄く付く配合。厚めが好みなら水の量を減らして調整を
(3)揚げ油を170℃に熱し、具材を衣にくぐらせて揚げる

<宍戸由佳さん>米粉マイスター協会(東京)の認定講師として、東北農政局主催のセミナーでコメ粉の普及活動などに取り組む。20年ほど 前に体調を崩したとき、食事制限があっても食べられる菓子やパン作りをする中で、コメ粉と出合った。仙台市在住。活動の詳細はCHOOSE FOODSのWEBサイトで。

製法で異なる特徴

 「一口に『コメ粉』といっても、製粉方法などによって粉の性質がまったく異なります。料理で使うときは注意が必要です」と宍戸さんはアドバイスする。

 宍戸さんが用意してくれたのは2種類の製法が異なるコメ粉。いずれもコメ粉50gに同量の水を入れてかき混ぜたところ、一方はドロドロのだま状に、もう一方はサラサラの状態になった。

 写真右は宍戸さんが作ってくれた料理に用いた菅原商店のコメ粉(お菓子・料理用)で、卵を使ったパンケーキや料理一般に、左は別のメーカー製でグルテンフリーのパン、卵を使わない菓子作りに向いているという。

 宍戸さんは、地元のコメを使っている菅原商店のコメ粉は味わい深く感じられるため、常用しているという。

 消費者が量販店でコメ粉を買うときは、粉の詳細な性質まではなかなか分からないのが実情。宍戸さんは「料理する前にコメ粉に水を混ぜてみると、粉の性質がある程度つかめるはずです」と話す。

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Written by 鶴岡 彩
Photo by 礒崎 亮(表紙)

(河北ウイークリーせんだい 2022年8月25日号掲載)

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Wednesday, August 24, 2022

小麦粉、うどん粉、メリケン粉【酒井惇一・昔の農村・今の世の中】第211回 - 農業協同組合新聞

「うどん粉」、「メリケン粉」、私の子どものころ生家の炊事を担当していた祖母がよくこの言葉を使っていた。うどん粉は若干灰色がかり、メリケン粉は真っ白だったので、まったく違うものだと私は思っていた。実はともに小麦粉であり、メリケン粉はアメリカから輸入したもの、アメリカンがメリケンと聞こえるのでメリケン粉と呼ぶようになったのだと知ったのは、かなり大きくなってからだった。このメリケン粉からわかるように、小麦は戦前も外国から輸入されていた。ただし、ちょっと色が違うだけ、品種が違うだけで同じものだと思ってきた。

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この小麦・小麦粉、これは私たち農家の子どもにとってなじみの深いものだった。農家のほとんどは多かれ少なかれ小麦を栽培して販売し、一部は石臼や水車などで挽いて粉にして自給してきたものだったからである。そしてうどん、そうめん、すいとん、てんぷらの衣、ゆべし等々、主食やおかず、おやつとして、さらには前に述べたように子どもの遊びにも小麦を使ったものだった(注1)。
なお、この小麦を粉にする場合に取り除く小麦粒の果皮や胚芽の部分は「麸(ふすま)」と呼ばれ、これは家畜の餌として大事にされた。

ただし、農家は自分でつくった小麦でパンはつくらなかった。それは買って食べるものだった。戦火のいまだ激しくならない幼いころそのパンを食べたという記憶はあるのだが、いつどんなパンを食べたのか、うまいと思ったのかそうでないのかなど覚えていない。覚えているのは戦時中の政府からの配給で食べたパンだが、せっかく長い時間行列を作って配給を受けたそのパンのまずかったことの記憶は強烈に残っている。

戦後のコッペパン、これはうまい、甘いと思ったもの、でもそれはおやつとしてであり。私は幸か不幸かパン給食の経験はなしで終わった。そして私は稲作+野菜作農家の生まれであり、米食大好き人間だったから、特に麦作に関心を持たないできたのだが、その間日本の麦作は輸入小麦により壊滅させられてしまつた。

なぜパンを日本人はつくらなかったのだろうか。子どものころの私はそんな疑問はまったく持ったことがなかった。パンなどめったに食べなかったからだろう。
そしてうどんはうどん粉からつくるが、シナそばも同じくうどん粉からつくるのだろう、などと思ってきた。

それがそうでない、メリケン粉とうどん粉は違うもの、うどん粉ではパンやラーメンはつくれず、メリケン粉からしかつくれないのだと知ったのは、かなり後のことだった。そしてうどん粉の原料となる小麦は軟質小麦といい、パンや中華そばの原料となる小麦は硬質小麦といい、日本ではその硬質小麦は栽培できず、輸入しかないのだということも知った。しかし、その軟質小麦もその低価格から外国産の輸入に依存するようになり、これまた消えていった。

ただし、一県だけ、がんばって作り続けた県があった。讃岐うどんで有名な香川県である。讃岐うどんだけは「国産」だった。ご存知のように香川県人のうどん好きは有名、ここで県産小麦をつくり、使い続けたのである。

ところが1963(昭38)年小麦が不作となり、それを契機にオーストラリア産のASW(Australia Standard White)小麦が輸入された。これでつくられたうどんは国産に比べて色が白く、見栄えがいいので、消費者の評判が非常によかった。しかも価格は安いと来る。それでASW小麦に合わせた製粉機・製粉方法が普及し、後には讃岐うどんの原料はほとんどそれに変わり、香川の小麦は壊滅状態になった。

かくしてうどん粉も全国すべて外国産の小麦粉に変わってしまった。

などと知ったかぶりをして書いたが、実はこのことを知ったのは今から20年前、北海道・網走の東京農大オホーツクキャンパスにいるときだった、私の研究室にいる香川県に祖父母をもつ女子学生HRさんの書いた卒業論文を見てである。実は私、それまでまともに西日本の麦作について調査研究したことがなく、お恥ずかしい限り、こうした知識はほとんどなく、非常に勉強になった、それで私も改めて麦作について勉強するようになった。もちろん今は研究教育のためではなく、自分の知識欲を満足させるためなのだが。その一端をここで書かせてもらっている次第、その小麦の話をもう少し続けさせていただく。

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August 24, 2022 at 04:58PM
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Tuesday, August 23, 2022

【福岡麺本2022 – vol.11】オリジナル小麦粉「吟麦」の可能性を広げる製麺所直営店『吟麦製麺』 - ふくおかナビ

博多区美野島 『吟麦製麺』

太さや形状は同じなのに
まったく異なる麺の不思議

風味豊かで、健康志向な「吟麦」をご存じだろうか。これは「日田やきそば」をアレンジした『バソキ屋』の店主で、製麺に造詣が深い山中正さんが、同業者や製粉会社と開発したもの。複数の小麦を配合し、食物繊維・鉄分・ビタミンが豊富な小麦粉だ。

吟麦辛そば800円+ソース煮玉子150円  『バソキ屋』名物の「辛ごま」が効いたつけ汁で味わう。香ばしい豚肉とさっぱりした大根スライスが好相性で、『バソキ屋』のソースが染みた煮玉子も美味

『吟麦製麺』は4つのメニューが定番で、2玉まで同料金。「吟麦中華そば」はベストなタイミングで湯がいたモチモチ食感、「吟麦辛そば」は湯がいた後に水洗いしたバランス重視型の食感。
「吟麦ざるそば」は水洗いの後に氷で締めることでコシを出し、「吟麦そば」は最後にもう一度湯がいてツルツルと喉越しを良くしている。

店頭の自動販売機では、担々麺、つけ麺、パスタ麺など、意欲的に製造した麺を販売。製麺体験教室も実施している

吟麦中華そば600円+ソース煮玉子150円  鶏ガラと醤油をベースにしており、すっきりとしたシンプルなスープ。それによって麺の個性が一層際立って感じられる
厨房奥に設けられた製麺室。『吟麦製麺』や『バソキ屋』用の麺をはじめ、他店へ卸す麺もここで製造されている

 吟麦製麺

※掲載の内容は取材時のものです。取材日と記事公開日は異なる場合があり、メニューや価格、営業時間、定休日など取材時と異なる場合がありますので、事前に公式HPやお問い合わせにてご確認をお願いします。
※お出かけの際は、新型コロナウィルス感染拡大防止に十分ご留意ください。
※この記事は「福岡麺本2022Vol.11」より抜粋して記載しております。

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August 23, 2022 at 07:35PM
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小麦価格、肥料価格に影響=小麦粉製造協会 インドネシア・農林・水産 - NNA ASIA

インドネシア小麦粉製造者協会(Aptindo)は、今後数カ月の小麦価格の動向は肥料価格に左右されるとの見通しを示した。ジャカルタ・ポストが21日伝えた。 Aptindoのフランシスカス会長は、小麦の供給は国内では十分にあり、価格は向こう数カ月で徐々に低下すると指…

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Thursday, August 18, 2022

小麦粉高騰で、米が狙い目! 料理研究家が教える「米粉」の魅力とオススメレシピ - キャリコネ

米粉を使った焼き餃子(中村さん提供)

小麦製品の値段が急激に上がっている。小売物価統計調査によると、小麦粉は東京の小売店では、1キロあたり313円程度で販売されているようだ(2022年7月現在)。同じ調査で1年前は268円だったので、実に16.8%の値上げである。

一方で、値上がりしていない食品もある。それが米だ。同じ調査で、コシヒカリは5キロ2398円→2227円に7.1%ほど値下がり。割安感が強い。しかし、米がいくら美味いといっても「ごはん縛り」は飽きる。そこで、米粉料理研究家の中村りえさんに、「米粉」を使った美味しい料理を教えてもらった。(取材・文:箕輪 健伸) 中村さんは「米粉は、小麦粉を比べて油を吸いにくいので、さっぱりヘルシーなのが魅力です。米粉を使うとほんのりしたお米の甘さが感じられるので、お菓子に使う場合、砂糖を控えめにしてもおいしいです 」と話す。 米粉のデータは、農水省のサイトにまとまっている。

農水省の資料「米粉をめぐる状況について」から引用

中村さんは続ける。

「米粉で作られたパンや麺は小麦粉で作られたものと比べると、もっちりとした食感になります。それでいて、揚げるとサクッと軽い食感が楽しめるのも米粉の魅力ですね。たとえば、揚げ物や天ぷらなどはカリッとサクッとした食感に仕上がります。これは、油の吸収率が小麦粉より低いためです。サクッとした食感が、長期間持続しやすいのも特徴ですね」

そんな米粉だが、中村さんのおすすめレシピはこちら。(※配信先ニュースサイトなどでは、レシピへのリンクが表示されない場合があります。関連リンクなどからご覧ください)

米粉で作る唐揚げ
米粉でもっちり♪お好み焼き
米粉で作る手打ちうどん
米粉でモチモチ!小麦不使用の手作り餃子の皮
玄米ぱんこで作るグルテンフリーピザ
3ステップで作るきのこのカルボナーラ風ドリア

ちなみに米粉は、小麦粉よりはちょっと高いが、スーパーなどで普通に売っている。

米粉を使ったお好み焼き(中村さん提供)

米の国内消費量・生産量は減り続けているが、コロナ禍やウクライナ戦争などで物流が混乱したり、高騰したりするのを見ていると、食料自給率(カロリーベース)が38%しかない日本の現状が心配になる。この際、そういった観点からも、日本の風土・気候に合っていて研究も進んでいるコメを食べようではないか!

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【食品POSランキング】小麦粉(2022年1月~2022年6月) - 食の情報源

POSデータから「小麦粉」カテゴリーの売れ筋ランキングを集計。2022年1月~2022年6月の1位は「日清フラワー チャック付 1kg」で、6位までを日清製粉ウェルナが占めた。KSP-SPが提供する全国食品スーパーマーケット約1025(アクティブ店舗数)店舗のPOSデータベース「KSP-POS」からPOSデータを取得した。

1位:日清フラワー チャック付 1kg〈日清製粉ウェルナ〉
2位:日清フラワー チャック付 500g〈日清製粉ウェルナ〉
3位:日清カメリヤ チャック付 1kg〈日清製粉ウェルナ〉
4位:日清クッキングフラワー 150g〈日清製粉ウェルナ〉
5位:日清クッキングフラワー 詰替用 100g〈日清製粉ウェルナ〉
6位:日清フラワー チャック付 750g〈日清製粉ウェルナ〉
7位:ニップン 日本の小麦粉 400g〈ニップン〉
8位:日清クッキングフラワーチャック付 300g〈日清製粉ウェルナ〉
9位:ニップン こんな小麦粉ほしかった 400g〈ニップン〉
10位:ニップン ハート 薄力小麦粉 1kg〈ニップン〉
11位:日清バイオレット チャック付 1kg〈日清製粉ウェルナ〉
12位:日清カメリヤスペシャル チャック付 1kg〈日清製粉ウェルナ〉
13位:日清パン専用小麦粉 2kg〈日清製粉ウェルナ〉
14位:ニップン ふっくらパン強力小麦粉 1kg〈ニップン〉
15位:ニップン ハート粉 1kg〈ニップン〉
16位:日清 国内麦小麦粉 700g〈日清製粉ウェルナ〉
17位:ニップン 強力小麦粉 1kg〈ニップン〉
18位:ニップン 強力小麦粉 ゆめちからブレンド 1kg〈ニップン〉
19位:ニップン ハート 薄力小麦粉 500g〈ニップン〉
20位:昭和 北海道小麦粉 650g〈昭和産業〉

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