6 Teman Ngemil Sehat di Kantor untuk Jaga Diet

Banyak yang beranggapan bahwa cokelat dapat membuat seseorang gagal diet. Ternyata hal tersebut tidaklah benar. Kandungan asam stearat pada dark cokelat dapat menekan nafsu makan Anda.

5. Rumput laut bakar

Rumput laut bakar kaya akan mineral, vitamin A, C, E, K, dan B. Selain itu, rumput laut merupakan makanan yang rendah kalori, serta kaya akan serat dan nutrisi.

6. Buah Apel

Dilansir dari beberapa sumber, para peneliti di University of East Angalia menyebutkan jika buah apel mengandung kandungan nutrisi berupa flavonoid. Kandungan inilah yang dipercaya bisa menurunkan berat badan secara ilmiah setiap harinya. (Riyandhiani Kartika Dewi)

Saksikan video pilihan di bawah :

Ahli diet dan konsultan kesehatan dari Mumbai, India, Dr Bettle P.S. menjelaskan, menyantap produk segar dan mentah membuat tubuh berseri di hampir sepanjang usia.

Let's block ads! (Why?)

from Berita Gaya Hidup Terkini - Tren Fashion, Info Shopping, Menu Kuliner kalo berita kurang lengkap buka link disamping http://bit.ly/2KmvhO7